Sneeuwschoenwandelen is wellicht de meest toegankelijke en contemplatieve activiteit rond La Bresse. Hier zijn vijf lussen voor alle niveaus.
1. Ronde van het hoogveen van Lispach (makkelijk)
Lus van 3 km, ongeveer 1u, bijna vlak. Ideaal met kinderen. Vertrek vanaf de parking van het domein Lispach, doorsteek van de beschermde veenzone, uitzicht op de kammen.
2. Lac des Corbeaux in het wit (makkelijk)
Vanuit het centrum van La Bresse, beklimming naar het meer en dan volledige ronde. 5 km, 2u, 150 m hoogteverschil. Eén van de mooiste plekken van het massief wanneer het meer bevroren is en omringd door besneeuwde dennen.
3. Le Haut Chitelet (gemiddeld)
Vertrek aan de Route des Crêtes, lus door de hoogvlakten. 7 km, 3u, 200 m hoogteverschil. Continue panorama’s.
4. Lac de Blanchemer (gemiddeld)
Toegang via de weg van Cornimont. Lus van 5 km, 2u30. Diep bos en dan ontdekking van het meer in zijn schrijn.
5. Tocht rond de Hohneck via de kammen (pittig)
Sportieve route, 4u, 400 m hoogteverschil. Blootgestelde kammen, vermijden bij slecht weer. 360° uitzicht over de Elzas en Grand Est.
Goed je sneeuwschoenen kiezen
Niet alle sneeuwschoenen zijn gelijk. Hier zijn de criteria om te kennen voor je huurt of koopt:
Plastic vs aluminium:
- Sneeuwschoenen in plastic zijn licht en robuust, ideaal voor bospaden en weinig hellend terrein. Minder stijf, ze kunnen vervormen op zeer hard terrein.
- Sneeuwschoenen met aluminiumframe bieden een betere stijfheid en scherper bijjtende cramponnen op bevroren hellingen. Aanbevolen voor gemiddelde tot pittige lussen zoals de Hohneck-kammen.
Maat afhankelijk van gewicht: de grootte van de sneeuwschoenen wordt gekozen op basis van het gewicht van de wandelaar (inclusief uitrusting). Tussen 50 en 80 kg volstaan sneeuwschoenen van 25 x 70 cm (standaardmaat). Boven 90 kg met rugzak, geef de voorkeur aan modellen van 28 x 75 cm voor een betere drijfvermogen.
Trail vs berg sneeuwschoenen: trail sneeuwschoenen zijn klein, licht, geschikt voor goed begaanbare paden en compacte terreinen. Bergsneeuwschoenen (breder, cramponnen onder hiel en voorvoet) zijn noodzakelijk zodra je de bewegwijzerde paden verlaat voor maagdelijk of steil terrein.
Telescopische stokken: waarom onmisbaar
Stokken zijn geen accessoire bij sneeuwschoenwandelen. Ze dienen voor:
- Evenwicht op onregelmatig of steil terrein
- Ontlasten van de knieën bij de afdaling (significante vermindering van vermoeidheid)
- Steun zoeken in diepe sneeuw om niet weg te zakken
Hoogte-instelling: een eenvoudige regel. Houd de stok rechtop in de sneeuw naast je en controleer of de elleboog een hoek van 90 graden vormt. Iets inkorten bij het klimmen (5 tot 8 cm), verlengen bij de afdaling.
Sneeuwschoenwandelen met kinderen
Sneeuwschoenwandelen is een van de meest geschikte winteractiviteiten voor gezinnen met jonge kinderen:
Vanaf welke leeftijd? Kindersneeuwschoenen bestaan vanaf 4-5 jaar. Jonger is het beter te kiezen voor een pulka (slee getrokken door de ouders) of draagtas.
Aangepaste modellen: kindersneeuwschoenen zijn kleiner (15 tot 20 cm breed), licht en uitgerust met eenvoudige klik-bevestigingen. De voornaamste verhuurders in La Bresse bieden ze aan vanaf 4 tot 6 euro per dag.
Maximale duur per leeftijd:
- 4-6 jaar: 45 minuten tot 1u op vlak terrein, met pauzes
- 6-10 jaar: 1u30 tot 2u op een makkelijke lus (ronde van het hoogveen, Lac des Corbeaux)
- 10 jaar en ouder: zelfde omstandigheden als volwassenen op de gemiddelde lussen
Voorzie een beloning aan het einde van het parcours (warme chocolademelk in de chalet, peperkoek) om de kleintjes aan het einde van de wandeling te motiveren.
GPS en apps bij sneeuwschoenwandelen
Aanbevolen apps:
- Komoot: downloadbare GPX-tracks, topografische kaarten, hoogteprofiel. Werkt offline.
- Visorando: Franse database van wandelingen, met filters per niveau en duur.
- AllTrails: internationale gemeenschap, talrijke recente beoordelingen en foto’s.
GPX-tracks: het toeristenbureau van La Bresse stelt downloadbare GPX-tracks ter beschikking voor de voornaamste sneeuwschoenroutes. Informeer bij het bureau of raadpleeg hun website.
Papieren kaarten: het toeristenbureau deelt gratis gedrukte kaarten van de bewegwijzerde routes uit. Altijd meenemen ook als je GPS gebruikt: de batterij kan leegraken.
Veiligheid buiten de bewegwijzerde paden
De vijf lussen in dit artikel blijven op bewegwijzerde paden. Enkele fundamentele regels als de drang tot avontuur je bevangt:
De blootgestelde kammen (lus 5 met name) verdienen extra waakzaamheid. Bij plotse mist of hevige wind is het makkelijk de weg kwijt te raken. Blijf op de bewegwijzering of keer om.
Ga nooit alleen buiten de bewegwijzerde paden. Meld je route voor vertrek aan iemand.
Lawines: op hellingen van minder dan 30 graden en in de bossen is het risico in de Vogezen doorgaans laag. Raadpleeg het lawinebulletin (BERA) op de site van Météo-France voor elke tocht op de kammen.
Na de sneeuwschoenenwandeling: herstel
De fysieke inspanning bij sneeuwschoenwandelen wordt vaak onderschat. De verse sneeuw, de klim en de weerstand tegen de kou belasten de dijen, kuiten en rug.
De beste herstelopties:
- Warme chocolademelk in de chalet: klassiek en effectief.
- Vogezische fondue: warm gerecht, proteïnen en koolhydraten, gegarandeerde gezelligheid.
- Sauna in de chalet: als de accommodatie erover beschikt, is 20 minuten sauna na een sneeuwschoenentocht een herstellende ervaring.
- Warm bad: alternatief voor de sauna, ideaal om spieren te ontspannen en spierpijn de dag erna te vermijden.
Verwaarloze de rehydratatie niet: zweten bij sneeuwschoenwandelen kan aanzienlijk zijn ondanks de kou.
Nacht-sneeuwschoenwandeling
Sommige structuren in La Bresse en het Vogezenmassief bieden nacht-sneeuwschoenentochten aan, doorgaans in december en januari als de sneeuw goed is. Het principe: vertrek aan het eind van de middag of begin van de avond, hoofdlampen op, magische sfeer in het bos verlicht door de maan en de lampen.
Deze tochten worden begeleid door gidsen of berggeleiders. Beperkte groepen (8 tot 12 personen), duur 1u30 tot 2u, gevolgd door een warme drank of een maaltijd in de aankomststal. Informeer bij het toeristenbureau van La Bresse.
Aanbevolen uitrusting
- Sneeuwschoenen en stokken
- Gamaschen
- Waterdichte bergschoenen
- Warme lagen (ademend shirt, fleece, windjas)
- Warme drank en iets zoets
De toeristenbureaus van La Bresse en Gérardmer bieden gratis kaarten van de bewegwijzerde routes.
Rond La Bresse in de winter
Plan je een wintervakantie? Bekijk onze chalets in La Bresse, ideale uitvalsbasis voor sneeuwschoenroutes.
Veelgestelde vragen
Waar kan ik sneeuwschoenen huren in La Bresse?
Verschillende sportwinkels in het dorp verhuren per dag of per week, vanaf €8 tot €12 per dag voor volwassenen sneeuwschoenen met stokken.
Heb ik een gids nodig?
Nee voor bewegwijzerde routes in het bos of rond de meren. Voor kammen die blootgesteld zijn aan wind en mist is begeleiding aan te raden, zeker bij strenge winteromstandigheden.
Zijn de routes familievriendelijk?
Ja, de lus rond het hoogveen van Lispach en Lac des Corbeaux zijn ideaal met kinderen. Vermijd de tocht rond de Hohneck met kleine kinderen.
Beste tijdstip?
De ochtend voor stevigere sneeuw en beter licht. Late namiddag werkt goed voor korte lussen met zonsondergang over de kammen.