Les sentiers de La Bresse se prêtent merveilleusement bien au trail : dénivelé varié, sols alternés, panoramas permanents. Plusieurs courses animent le calendrier vosgien.
Le Trail des Hautes Vosges
LE rendez vous annuel. Plusieurs formats au départ de La Bresse :
- Ultra 100 km : 6000 m D+, à travers les principales crêtes vosgiennes
- Trail 40 km : 2000 m D+, boucle exigeante
- Trail 20 km : 900 m D+, parfait pour une première expérience
- Course Nature 10 km : accessible, ambiance festive
Autres rendez vous
- Trail nocturne de La Bresse en été, avec frontales
- Trail du Grand Ballon à l’automne
- Verticale du Hohneck : kilomètre vertical en septembre
Préparer
- Plan d’entraînement : sorties longues, travail de côtes, renforcement
- Équipement : chaussures de trail avec grip, sac 5 à 12L, coupe vent, bâtons selon distance
- Repérage : faire au moins une reconnaissance du parcours en amont
Après course
- Sauna au chalet pour récupérer
- Massage sportif proposé par plusieurs thérapeutes du village
- Repas marcaire pour reconstituer les réserves
- Nuit au calme à La Bresse avant la route du retour
Questions fréquentes
Quel est le trail phare à La Bresse ?
Le Trail des Hautes Vosges, avec son ultra de 100 km sur les crêtes, est la course de référence du massif. Plusieurs formats plus courts (40 km, 20 km, 10 km) permettent à chacun de participer.